블루베리요거트스무디
안토시아닌이 풍부하여 몸의 노화를 늦추는데 도움을 주는 블루베리스무디
-
분량 1인분
-
조리시간 20분
-
난이도 하
식재료
규격
1인량(g)
-
블루베리스무디 포모나
EA(2kg)
40
-
[직송]요거레이 큐팜스
EA(1kg)
30
-
각얼음 참조아
BOX(3kg*5pk)
180
-
아워홈 Oh! 우리홈밀크(1ℓ)
EA(1ℓ)
150
-
블루베리(냉동)
PK.(1kg_미국)
20
- 블랜더에 얼음 8개, 요거트파우더,블루베리스무디원액, 우유150ML를 넣고 갈아준다..
- 아이스잔에 1번을 담아 제공한다
- 생블루베리나 냉동 블루베리, 애플민트를 토핑으로 음료 위에 올려주면 완성!
TIP!
단맛을 줄이고 싶다면 슈가시럽은 제외해도 좋아요.
식단을 소개합니다.
블루베리요거트스무디
브런치세트
![[아워홈오피스]브런치세트](https://d1nzxr3h07h50a.cloudfront.net/assets/prod/menu/d7d51d04-14ac-41a7-9467-ad00135796f2.jpg)
MD PICK
MD PICK
댓글로 정보 공유해요
* 주제와 무관한 글, 도배성, 악성 댓글은 삭제 될 수 있습니다.
0 / 600
이런 점이 궁금해요
* 주제와 무관한 글, 도배성, 악성 댓글은 삭제 될 수 있습니다.