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동글동글 멸치 주먹밥

아이들을 위한 동글동글 귀여운 주먹밥입니다. 아이들과 함께 만들어보는건 어떠신가요? 직접 만든 영양듬뿍 주먹밥에 우리아이 편식 걱정도 해결!

주먹밥 멸치 간편식 키즈메뉴 어린이 한입

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• 분량 1인분
• 조리시간 50분
• 난이도 하

식재료 규격 1인량(g)

• 피망(상)(청색) KG(개당50∼90g_국내산) 5
• 아람미(센터9포이하) EA(20kg_국내산) 80
• 양파 KG(깐것_개당_230g 이상_중국) 5
• 당근 KG(씻은_300~450g_중국) 5
• 지리멸치(1cm 내외)(말린) PK.(볶음용_1kg_국내산) 5

양념재료 규격 1인량(g)

• 가공 꽃소금(수입) 동광 EA(3kg_외국산) 2
• 참기름(깨분100%) 행복한맛남 EA(1.8ℓ_외국산) 0
• 깨소금 동방제유 PK.(1kg_외국산) 1

조리법

1. 피망, 당근은 ,양파는 살짝 볶는다.
2. 갓 지은 쌀밥과 1)에 제염, 참깨,참기름을 넣어 주먹밥을 만든다.
3. 살짝 볶은 지리멸치를 2)에 살짝 뿌려 다시 모양을 만들어 완성한다.

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