아워홈TFS

파인애플볶음밥

아이가 좋아하는 상큼하고 고슬고슬한 볶음밥

어린이 파인애플 볶음밥

좋아요 0 PDF 다운받기 간편메뉴 주문하기

• 분량 1인분
• 조리시간 50분
• 난이도 하

식재료 규격 1인량(g)

• 피망(상)(청색) KG(개당50∼90g_국내산) 7
• 골드파인애플 BOX(개당2kg*6ea_필리핀) 20
• [아워키즈] (쇠고기)설도(무항생제)(한우_1등급_냉장) PK.(채썰기_약0.4*0.4*5cm/1kg_국내산) 30
• 못난이파프리카(무름/변색)(적색) BOX(5kg_국내산) 7
• 아람미(센터9포이하) EA(20kg_국내산) 30

양념재료 규격 1인량(g)

• 퓨어 올리브유 OLITALIA EA(개당5ℓ_이탈리아) 3
• 미생 행복한맛남 EA(1kg) 1

조리법

1. 쌀을 씻어 밥을 짓고, 파인애플은 1cm 크기로 썰어줍니다.
2. 파프리카는 껍질을 깍아 1cm 크기로 썰어줍니다.
3. 쇠고기는 키친타월로 핏물을 닦아내고 사방 0.7cm 크기로 썰어줍니다.
4. 달군 판에 올리브오일을 약간 두르고 쇠고기 - 파프리카 - 밥을 순서로 볶아줍니다.
5. 볶음밥이 완성될 무렵 파인애플을 넣고 한두 번 뒤적여 볶아내면 완성입니다.

추천메뉴와 어울리는
식단을 소개합니다.

파인애플볶음밥
미니분짜버거
춘권&사모사
칠리소스
양상추샐러드
락교&산고추

• 인쇄하기
• 공유하기
  공유하기

  • 카카오톡
  • 네이버 블로그
  • URL복사

  공유하기 팝업 닫기